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国足队员跑1万米用1小时,换做你需要跑多久

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之前6公里用时30分钟左右,12公里用时1小时10左右,看来我可以跑赢这帮国脚,哈哈哈。



举报 1楼 2018-10-09 10:15 发表于直播吧PC网页版 回复

41

1万米用1小时算慢跑了

举报 2楼 2018-10-09 10:17 回复

5

一小时我也跑的下了,我5公里慢跑不到25分钟左右

举报 3楼 2018-10-09 10:18 发表于直播吧安卓客户端 回复

212

给的时间是一小时,不代表国足一小时才能跑完,也许40分钟就能跑完呢,跑完做点恢复训练啥的,黑也不要这样黑吧

举报 5楼 2018-10-09 10:21 发表于直播吧苹果客户端 回复

11

你去拿十万块钱和他们堵看你能不能跑赢

举报 6楼 2018-10-09 10:21 发表于直播吧苹果客户端 回复

59

10km/h,也就是2.78m/s的速度跑一小时,大多数人都做不到吧,我平时骑自行车也就15km/h左右

举报 7楼 2018-10-09 10:24 发表于直播吧安卓客户端 回复

5

还好吧,我跑半程马拉松也才一个半小时,2万多米

举报 8楼 2018-10-09 10:25 发表于直播吧安卓客户端 回复

5

一般55分钟左右最最快48分钟

举报 10楼 2018-10-09 10:25 发表于直播吧安卓客户端 回复

不必填字段 发表于 2018-10-09 10:17
1万米用1小时算慢跑了

0

17分钟5000米

举报 11楼 2018-10-09 10:26 发表于直播吧安卓客户端 回复

17

人家是有氧跑,明白?你那是无氧跑

举报 12楼 2018-10-09 10:29 发表于直播吧安卓客户端 回复

88

人家是一小时的有氧训练 训练量一万米 又不是说跑一万米需要一小时 这不代表人家成绩就这样 真不知道在喷什么

举报 13楼 2018-10-09 10:45 发表于直播吧安卓客户端 回复

40

就你这个智商也是没谁了 已举报

举报 14楼 2018-10-09 10:52 发表于直播吧安卓客户端 回复

5

就你这个智商 已举报

举报 15楼 2018-10-09 10:53 发表于直播吧安卓客户端 回复

ZOEN言午 发表于 2018-10-09 10:24
10km/h,也就是2.78m/s的速度跑一小时,大多数人都做不到吧,我平时骑自行车也就15km/h左右

1

不怎么运动的人肯定不行,但是稍微运动是可以的。还有骑行速度。。15公里每小时真的太慢了。。我骑得不多,我保持在20公里每小时

举报 16楼 2018-10-09 11:16 发表于直播吧苹果客户端 回复

1

50分钟吧,当兵的,毕竟天天练。还有点体育天赋

举报 17楼 2018-10-09 11:25 发表于直播吧安卓客户端 回复

不必填字段 发表于 2018-10-09 10:17
1万米用1小时算慢跑了

1

哈哈哈,用嘴跑?

举报 18楼 2018-10-09 11:25 发表于直播吧苹果客户端 回复

2

37分钟 当兵的时候

举报 19楼 2018-10-09 11:41 发表于直播吧安卓客户端 回复

weihao 2.0 发表于 2018-10-09 11:16
不怎么运动的人肯定不行,但是稍微运动是可以的。还有骑行速度。。15公里每小时真的太慢了。。我骑得不多,我保持在20公里每小时

0

平时通勤没必要那么快吧

举报 20楼 2018-10-09 11:41 发表于直播吧安卓客户端 回复

2

他们一天跑四个半呢,又不是晚上跑一个就完事了

举报 21楼 2018-10-09 11:42 发表于直播吧安卓客户端 回复

5

别拿你爱好和别人吃饭的工具比

举报 22楼 2018-10-09 11:43 发表于直播吧苹果客户端 回复

1

5公里17分,10公里38分

举报 23楼 2018-10-09 11:48 发表于直播吧苹果客户端 回复

0

这个真心不算快啊

举报 24楼 2018-10-09 11:51 发表于直播吧苹果客户端 回复

0

12分钟不到3k米 没训练过 也不是体校的 1w米这里应该大部分人连一个月肯定能做到

举报 25楼 2018-10-09 11:53 发表于直播吧苹果客户端 回复

不必填字段 发表于 2018-10-09 10:17
1万米用1小时算慢跑了

2

一万米谁能快跑?

举报 26楼 2018-10-09 11:56 发表于直播吧安卓客户端 回复

2

楼主你可以一天跑个1*40000米试下

举报 27楼 2018-10-09 11:57 发表于直播吧安卓客户端 回复

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起码跑了

举报 28楼 2018-10-09 12:00 发表于直播吧安卓客户端 回复

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那你怎么不去踢球呢?多赚钱的职业,难道不差钱?

举报 29楼 2018-10-09 12:03 发表于直播吧苹果客户端 回复

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一次性跑1万米没跑过,不过经常慢跑,一公里用一首歌的时间左右,慢跑几公里就走走路

举报 30楼 2018-10-09 12:09 发表于直播吧PC网页版 回复

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03年当兵、身体素质在部队算可以的、五千米最快17分40秒、一万米36分多!对了我们部队5000米第一15分多、10000米第一32分多!部队驻守河北固安!有懂得点个赞!

举报 31楼 2018-10-09 12:34 发表于直播吧苹果客户端 回复

3

不要拿你的兴趣和别人的吃饭本领比 你再怎么看不上男足 他们受过的训练和身体天赋都要远超常人

举报 32楼 2018-10-09 12:53 发表于直播吧安卓客户端 回复

威国沙皇 发表于 2018-10-09 10:26
17分钟5000米

1

你牛,我5000米得25分钟

举报 33楼 2018-10-09 13:07 发表于直播吧安卓客户端 回复

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